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Tips para dejar la pereza y decirle sí a la bicicleta de ruta

Todos, en algún momento, hemos experimentado la sensación de pereza, fatiga o falta de motivación para salir en bicicleta. Esta es una lista de tips que te ayudarán a reencontrarte con tu amiga de la carretera.

5 razones para usar rodillo en casa

Antes un rodillo era una simplemente una buena opción para reforzar el entrenamiento. Ahora es distinto, pues pasamos mucho tiempo en casa y por eso se convirtió en un artículo de primera necesidad.