10 accesorios clave para comenzar a rodar

Uno de los impedimentos más comunes para que las personas se animen a entrar en el mundo de la bici es el costo del deporte en general, debido a la cantidad de accesorios con los que los ciclistas salen a rodar. Sin embargo, Mi Grupeta hizo un top 10 de esos accesorios clave para empezar a rodar en bicicleta y muchos de ellos pueden ser de una gama baja. Luego, cuando no logres vivir si tu bici, entonces seguramente destinarás más presupuesto para el deporte.

Aquí van en orden de prioridad:

  1. Casco: es el elemento más importante, es la vida misma en muchos casos. Así que, si quieres ahorrar, por este lado no es. Dale una mirada a estas opciones de cascos.
  2. Gafas: no son un artículo de lujo, sino protección para tus ojos. De una vez te cuento lo que te pasará si sales sin gafas: se te irritarán los ojos con el viento y las partículas del aire, y llegarás a casa enfermo, con los ojos rojos, deseando no haber salido a rodar.
  3. Guantes: a muchos ciclistas no les gusta, pero yo jamás los dejo de usar. Recuerda que, en caso de accidente, tu instinto te llevará a caer con las manos y tener guante seguro hará la diferencia. Elije si prefieres de dedo corto o lago; los primero son más cómodos y los segundos te cubren más del frío.
  4. Luces: montar de noche o con poca luz es otro problema de seguridad. Una luz ilumina el camino delante de ti, pero también aumenta la posibilidad de que otros te vean. No importa si es de día, elige una buena luz y hazte lo más visible que puedas.
  5. Badana y jersey: lo básico comienza por la badana. Y ¿cuál? Dependerá de las distancias que comiences a recorrer y tu cuerpo te pedirá subirles la calidad cuando las llagas o el dolor te hagan recordar que compraste la más barata del mercado. En la camiseta sí podrías ahorrar; obviamente hay que tener una, pero no tiene que tener la última tecnología, eso puede venir después. Eso sí, busca al menos que sea ajustada al cuerpo y los tres bolsillos en la parte de atrás para que puedas salir bien equipado. Dale un vistazo a este artículo sobre acompañantes en moto
  6. Hidratación y alimentación: si es una salida corta con ascenso, ideal llevar un solo termo con hidratante, pues un segundo sumará hasta un kilo adicional que tendrás que llevar hasta la cima. Ahora, si el camino es largo, ahí lleva otro con agua, aminoácidos o incluso más hidratante. No te quedes sin líquido. Desayuna, lleva provisiones como barras de proteína, bocadillos o geles que te garanticen energía, o incluso, para a desayunar con tu grupeta, ese también es parte del plan. Procura alimentarte cada 45 minutos aproximadamente con porciones pequeñas.
  7. Kit de despinchada: un buen kit incluye un neumático extra y/o parches (con pegamento o autoadhesivas) y palancas para facilitar la operación. Necesitarás dos infladores, una de suelo que te garanticen al menos 100 libras para salir a rodar y uno portátil que te desvare en carretera, al menos con 60 libras para llegar a tu destino. Mira este video sobre cómo despincharte en carretera 
  8. Herramientas multiusos: es un accesorio esencial para acciones básicas como ajustar el sillín, apretar los frenos o los pedales.
  9. Pedales y zapatillas: compra chocles, verás que hacen toda la diferencia. Sé que parece difícil y que crees que te caerás cuando quieras parar, pero todo es cuestión de práctica; puedes darle unas vueltas al parqueadero antes de salir y de a poco tus chocles y zapatillas se te harán familiares.
  10. Ciclocomputador: hay sencillos para empezar que te entregan datos básicos como velocidad, distancia y tiempo y otros de los que te irás antojando con el tiempo, que te dan altimetría, potencia, inclinación del terreno y geolocalización. Además, este segundo puede conectarse con otros sensores como el de cadencia o el pulsómetro; este es un lujo que podría esperar, si tu intención es comenzar por lo básico.

Para complementar estos 10 accesorios clave para comenzar a rodar en bicicleta, puedes leer este artículo sobre opciones para cambiar tu bicicleta

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